март 2020 года

Сатсанг с Максимом Володиным

выходные со смыслом
тема: Искусство глубинного расслабления
Сатанг - это значит, что мы обозначаем общую тематику на выходные, и в формате вопросов — ответов предлагаем вам быть участниками живого диалога.

Сатсанг — в переводе с санскрита — это общение мудрецов.

Мы совместим живое общение вместе с практиками йоги: пранаяма, йога нидра, йога звука, хатха йога.

Отправимся в чудесное место, с соответствующей атмосферой и названием: Отель Дзен, на берегу реки, под славным г. Зубцов, в 200 км. от Москвы.
Что ждёт нас на сатсанге
Теория аюрведы
Поговорим о заданной теме: искусство глубинного расслабления
Практические занятия йогой
Насыщенная программа по простым и понятным практикам йоги, которые подходят любому уровню подготовки: пранаяма, хатха, йога нидра, йога звука.
Философские беседы
В уютном каминном зале мы поговорим о вопросах, которые интересуют умы людей на протяжении всех времен
Общение и отдых
Вы сможете переключиться от повседневной жизни и пообщаться с единомышленниками, найти новые знакомства
Тема сатсанга: искусство глубинного расслабления
Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Хронических стрессы вызывают напряжения в теле и психики, сохраняемые 24 часа в сутки, 365 дней в году.
Это приводят к большому числу психосоматических заболеваний.
Современная медицина лечит болезни тела или следствия проблем, но реальные причины проблемы по большей части находятся в психике.
Нагрузки, которым подвергается нервная система современного человека, при его малоподвижном образе жизни, превышает пределы адаптационных возможностей.

Люди, способные систематически освобождаться от этого напряжения, могут успешно решать большинство проблем своей жизни. Да и в целом, могут наслаждаться жизнью!

Систематический метод глубокого физического, ментального и эмоционального расслабления - простой, надежный, эффективный и безопасный вид психотерапии для современного человека.
Человек, регулярно практикующий глубокое расслабление, постепенно обретает состояние внутреннего покоя и готовности к любому развитию событий жизни, а отсюда - более реалистичный взгляд на жизнь.
Более того, эта практика поможет сделать первый шаг в знакомстве с самим собой.

Для всех людей желающих освоить медитацию, она может стать прекрасным началом такого освоения.

Расслабление - это дверь ведущая к здоровью, большей осознанности и открытости бесконечным возможностям жизни, счастью и более высокому сознанию.
Мы совместим живое общение, теорию и практики йоги:
хатха йога, пранаяма, йога звука, йога нидра, которые научат вас глубоким техникам расслабления

Уровень занятий: любой, практики подходят и тем, кто никогда не занимался йогой и практикующим.

Мы за живое общение

Йога туры, ретриты, сатсанги - мы это делаем для того, чтобы познакомиться с вами лично.

Не секрет, что в наше время интернета живое общение сводится к минимуму либо обусловлено работой и стрессом.

Мы создаем для вас пространство, где можно в расслабленной обстановке задавать сокровенные вопросы и получать на них ответы.

"Пожалуйста, без ожиданий, просто будьте с нами здесь и сейчас"
- наше первое и основное наставление.
Просто приезжайте к нам, если вам нравится то, что мы делаем и вам близка тема аюрведы, йоги, натурфилософии.
Видео с нашего сатсанга в ноябре 2018 года
Ведущие сатсанга
Максим Володин
основной ведущий сатсанга
на протяжении многих лет Максим проводит ретриты и обучает людей практикам с одной единственной целью - привести людей к самим себе. Долгая жизнь и обучение в Индии, 15 лет практики аюрведического терапевта, а также всевозможные авторские программы не только по здоровью, но и осознанного отношения к своему телу и сознанию.

Практикующий аюрведический врач-терапевт, йога — терапевт, преподаватель аюрведы и йоги.
Ведёт личную вречебную практику более 18 лет.
Член латвийской ассоциации Холистической Медицины и Натуропатии.
Обучался классической Аюрведе в Институте Ведического Здоровья имени Бхактиведанты (Бомбей, Индия).
Изучал йогу в Гималайских ашрамах Парамахамсы Йогешварананды, Свами Шивананды и Свами Вишнудевананды.

Основатель Школы Аюрведы Максима Володина.

Анастасия Мишарина
преподаватель хатха йоги на на нешем сатсанге
«Мои занятия – это классическая йога, основанная на первоисточниках. Основное внимание уделяю отстройке асан и правильному дыханию.
В практике предпочитаю сочетание динамических и статических положений, которые позволяют увеличить амплитуду движений в суставах, развить силу и гибкость тела. Особое внимание уделяю технике построения позиций, правильному дыханию и концентрации на энергетических центрах. Для достижения максимального эффекта от занятий, стараюсь подобрать оптимальный уровень сложности для каждого практикующего.

Для меня Йога – это уникальный инструмент, помогающий достичь самореализации. Благодаря ей я обрела тонкое душевное равновесие с собой и окружающим миром, осознала свою истинную природу, научилась просыпаться каждое утро с улыбкой, которую готова подарить всему Миру.
Регулярная практика – Ваш путь к успеху!»

Образование в йоге:
Международная Федерация Йоги Патанджали (Индия, г. Ришикеш).
Прошла обучение Основам Аюрведы у Максима Володина.
Жизнь по Аюрведе — это определённое мировосприятие, которое затрагивает фундаментальные вопросы роли человека и его места в этой Вселенной. Максим поделится своим пониманием и видением мира, раскрывая тему философии и психологии Аюрведы не только через свой клинический опыт доктора, но и через инсайты, практики, богатый опыт путешествий и живых знаний.
Нет ничего ценнее общения с интересными людьми, которое помогает переосмыслить свой собственный опыт и открыть горизонты к новым граням бытия.
Отзывы наших участников
Иван
Проснулся утром и понял, что хочу на утренние практики со всеми вами, мои друзья!
Благодаря этим выходным, я обрел новый опыт и раскрыл свой. Обрёл друзей, близких по духу, таких же открывателей и натурофилософов... Благодарю, дорогие
🙏 До встречи...
Елена
Рада была провести
прекрасные выходные Со Смысл🕉
с Доктор🕉 Максим🕉 Володиным и Его Командой в Дзене! 🙏🏻
Мы с мужем остались в приятном восторге от выходных.
Ольга
Что ж, друзья, ретрит - отличный вариант пребывания в кругу единомышленников и соратников!! Это способ получить новый опыт, знания, которые применяются на практике и становятся неотъемлемой частью нашей здоровой мудрой жизни. Благодарю Вселенную за предоставленную возможность

Остаётся активно практиковать!! Это важно. Хочется быть здоровым, жить легко и радостно, а для этого стоит с удовольствием прилагать определённые усилия, не так ли?!

Место Проведения
Мы специально заранее бронируем эко-отель, в котором все идеально для наших занятий, бесед у камина, сбалансированное вкусное питание, уютные теплые номера и потрясающая домашняя атмосфера.

Уточняется (не далеко от Москвы)
Расписание
Уточняется, оставляйте заявку, когда будут подробности, сообщим Вам!
Программа прошлого выезда (будет идентична):

Наша программа насыщенная, но не пугайтесь, она опробована много раз, создана специально для того, чтобы вы погрузились и переключились. Все практики подходят для любого уровня подготовки, даже если вы первый раз на занятиях по йоге - мы все расскажем и доступно покажем.

1 ноября (пт)
14.00 заезд (можете приехать раньше, погулять либо заехать 31 октября с доплатой)
15:00 обед
17:00 знакомство, рассказ о практиках
18:30 йога нидра (зал в отеле)
19:00 ужин
20:00 беседы в каминном зале

2 ноября (сб)
7:00 пранаяма (Ковчег)
8:00 хатха йога (Ковчег)
9:30 йога нидра (Ковчег)
10.00 завтрак
11:00-13:00 беседы
13.30 йога звука (зал в отеле)
14.30 йога нидра (зал в отеле)
15.00 обед
16:00 свободное время
17.00 хатха йога (Ковчег)
18:30 йога-нидра (Ковчег)
19:00 ужин
20:00-22:00 философские беседы

3 ноября (вс)
7:00 пранаяма (Ковчег)
8:00 хатха йога (Ковчег)
9:30 йога нидра (Ковчег)
10.00 завтрак
11:00-13:00 беседы
13.30 йога звука (зал в отеле)
14.30 йога нидра (зал в отеле)
15.00 обед
16:00 свободное время
17.00 хатха йога (Ковчег)
18:30 йога-нидра (Ковчег)
19:00 ужин
20:00-22:00 философские беседы

4 ноября (пн)
7:00 пранаяма (Ковчег)
8:00 хатха йога (Ковчег)
9:30 йога нидра (Ковчег)
10.00 завтрак
11:00-12:30 заключительная беседа, подведение итогов
13:00 выезд
Обед по запросу (за доп.плату)

Отель предоставляет услуги массажа, спа, можете приехать раньше или выехать позже, прогуляться, отдохнуть. Там чудесная природа! Одевайтесь теплее!
Даты

март 2020 года (даты уточняются)


Стоимость
Уточняется, оставляйте заявку, когда будут подробности, сообщим Вам!
Контактные данные
Если вы решили поехать с нами или появились вопросы, то позвоните или напишите в WhatsApp:
+7 903 759 85 44
Ирина, менеджер школы, организатор сатсанга
Made on
Tilda