В программе

Хатха йога
тренировка тела и разума, балансируюшая течение Праны - жизненной энергии в организме

Пранаяма
практика дыхания

Тратака
техника очищения органов зрения, успокаивающая разум

Крия йога
эффективная психотерапия, настройка гормональной системы организма, проработка подавленных эмоций

Нада йога
йога звука - звукотерапия

Нидра йога
йога глубокого расслабления

Уроки индийского танца

Лекции по Аюрведе

Сат Санги
философские беседы

Дата проведения

25/06 - 30/06 2019 г.
Ретрит будет проводиться в красивом уединенном месте, в усадьбе Жувичяй (деревня Жувичяй, Кайшядорский район, Žuvyčių km Kaišiadorių raj, Литва)

Предусмотрено вегетарианское аюрведическое сбалансированное питание.

На месте можно будет получить аюрведическую консультацию и аюрведический массаж Абхьянга (за дополнительную плату)
Иметь с собой: удобную спортивную одежду, коврик для йоги, теплые носки

Регистрация и оплата

Стоимость 450 евро.
Приведя с собой друга, стоимость обоим по 400 евро.

В стоимость входит программа, проживание и питание.

Поможем добраться на месте до самой усадьбы.